Eenvoudige oefeningen die direct helpen bij een afgeplat hoofdje of een voorkeurshouding

​

Welkom op onze oefeningenpagina! Hier vind je handige oefeningen die je gemakkelijk samen met je baby kunt doen, wanneer hij of zij een voorkeurshouding heeft of een afgeplat hoofdje. Onze oefeningen zijn een goede manier om de groei van jouw baby’s hoofdje positief te bevorderen en versterken daarnaast ook nog eens jullie band!

 

Check of jouw baby een voorkeurshouding heeft

Wellicht is het nog niet helemaal duidelijk of jouw baby een voorkeurshouding heeft of een afgeplat hoofdje. Via onze Skully Care App, kan je direct met je telefoon een foto maken van het hoofdje van jouw baby om dit te meten. Binnen enkele minuten ontvang je het resultaat, waarna je, indien nodig samen met jouw fysiotherapeut de vervolgstappen kunt zetten.

​

Elly van der Grift, co-founder of Skully Care en kinderfysiotherapeut met meer dan 30 jaar ervaring, legt in deze video's stap voor stap uit hoe je de onderstaande oefeningen kunt doen. Haar heldere uitleg zorgt ervoor dat je zelfverzekerd aan de slag kunt en de ontwikkeling van je baby op een veilige en effectieve manier ondersteunt.

Wat je kunt verwachten

• Oefeningen die je thuis samen kunt doen
  Geen gedoe, gewoon jij en je baby. De oefeningen passen makkelijk in je dagelijkse routine.

• Positief verschil voor de ontwikkeling van je baby
  Help je baby sterke spieren, een goede houding en belangrijke motorische mijlpalen te bereiken.

• Oefeningen voor specifieke behoeften
  Deze oefeningen zijn ideaal voor baby’s met voorkeurshoudingen of andere specifieke ontwikkelingsbehoeften.

​

Fijne oefeningen voor baby's

• Oefeningen om voorkeurshouding
  Help je baby een evenwichtige houding te ontwikkelen.

• Spierversterkende bewegingen
  Bouw kracht op in nek, rug en beenspieren – essentieel voor rollen, zitten en kruipen.

• Motorische vaardigheden stimuleren
  Verbeter de coördinatie en balans van je baby met leuke, simpele oefeningen.

​

Oefeningen voor een voorkeurshouding rechts: